Упражнения

Уважаемые пользователи сайта


Мы активно ведём аккаунт компании в Instagram и Telegram там Вы можете ознакомится с основными упражнениями.

Тренеры профессионалы используют наш тренажёр в подготовке спортсменов в разных дисциплинах таких как бокс, теннис, регби, хоккей, триатлон
Егоров Ярослав Юрьевич

Специализация: тренер по функциональной подготовке, реабилитация после травм, подготовка профессиональных спортсменов

Образование: высшее фармацевтическое, фитнес школа «КОРУС»

Тренерские достижения:

• тренер года СПБ 2016 года ALEX FITNESS

• лучший тренер по CROSSFIT спортивных клубов единоборств и функционального тренинга федерации бокса СПБ

• лучший персональный тренер 2020 года спортивных клубов единоборств и функционального тренинга федерации бокса СПБ

Приседание на наклонной доске со штангой на плечах, угол наклона для спортсмена отрицательный
Приседание на наклонной доске до параллели бедра с полом, при этом угол наклона отрицательный
Жим штанги в прямых руках над головой стоя на доске под наклоном, тренажер позволяет менять углы наклона под любые требования
Приседание выполняется до параллели бедра с полом, наклонная платформа стоит под углом к полу
Велико разнообразие упражнений на наклонной платформе
Наклонная доска
Наклоны вперед с весом в одной руке стоя на наклонной доске компактив
Наклоны вперед стоя на наклонной платформе Compactive на одной ноге с отведением свободной ноги назад
жимы с наклонной доски стоя
жим штанги стоя под углом к горизонту, наклонная доска, наклонная платформа, доска под наклоном, доска под углом
наклонная платформа, наклонная доска, доска под наклоном, доска под углом, доска с углами, платформа с углами, тренажер для ног, тренажер с углами для хоккеистов
наклонная доска
Наклонная платформа, доска под наклоном, наклонная плоскость позволяет подобрать нужный угол наклона для выполнения данного упражнения
Наклонная платформа, доска под наклоном, наклонная плоскость позволяет подобрать нужный угол наклона для выполнения данного упражнения

Фотографии по направлениям